Hofteplager
Hofteplager rammer mennesker i alle aldre og kan oppstå som følge av overbelastning, akutt skade, leddforandringer eller nedsatt stabilitet. Smertene kan komme gradvis eller plutselig, og påvirke aktiviteter som gange, trappebruk, løping eller det å ligge på siden. Hos POCUS kombinerer vi grundig klinisk undersøkelse med høyoppløselig ultralyddiagnostikk for å finne årsaken til plagene dine – raskt, presist og uten behov for henvisning.
Mest vanlige hofteplager
De vanligste hofteplagene skyldes irritasjon i sener, slimposer eller ledd men kan også stamme fra dype strukturer eller omkringliggende muskulatur. Her er en oversikt over tilstander vi ofte diagnostiserer:
| Diagnose | Typiske symptomer og årsak |
|---|---|
| Hofteleddsartrose | Gradvis økende stivhet og belastningssmerter i lysken og forsiden av låret, ofte med nattesmerter. Skyldes slitasjeforandringer i hofteleddet. |
| Trokantersyndrom (Trokanter bursitt) |
Smerter på utsiden av hoften som forverres ved gange, trapp eller å ligge på siden. Skyldes ofte en kombinasjon av slitasje i senefester i hofte og slimposebetennelse. |
| Gluteal tendinopati | Dyp, verkende smerte lateralt i hoften ofte ved belastning eller ved å stå på ett ben. Skyldes overbelastning av setemusklenes senefeste eller slitasjeforandringer i sener. |
| FAI (hofteimpingement) | Skarpe, stikkende smerter i lysken eller utsiden av hoften ofte ved bøy og rotasjon. Skyldes innklemming mellom hofteleddets strukturer. |
| Iliopsoastendinitt / bursitt | Smerte foran i lysken, særlig ved løfting av kne eller aktivitet. Kan gi klikkelyd. Betennelse i hoftebøyerens sene og/eller slimpose. |
| Adduktortendinopati | Smerte og stivhet i lysken, gjerne ved idrett, sprint eller sidebevegelser. Skyldes irritasjon i musklene på nedre mage og lysk. |
| Korsrygg/bekkenplager |
Smerter i setet og nedover låret ofte ensidig grunnet rygg eller IS-ledd plager. Noen kan også ha betennelse i IS-ledd (sacroileitt) |
| Lyskestrekk | Akutt smerte i lysken ved sprint, spark eller retningsforandringer. Vanlig hos idrettsutøvere. |
Mindre vanlige hofteplager
| Diagnose | Symptomer | Årsak |
|---|---|---|
| Piriformissyndrom (kompresjonsnevropati) |
Strålende smerte fra sete til bakside lår, ofte verre ved sitting. | Irritasjon av isjiasnerven under piriformismuskelen. Omdiskutert diagnose som utgjør 6% av isjias tilfeller. |
| Meralgia paresthetica | Brennende smerte og nummenhet på utsiden av låret. | Trykk mot en overflatisk nerve i lysken. Hofteprotesepasienter kan også oppleve denne plagen. |
| Stressbrudd | Smerte ved belastning, halting, vanlig hos løpere og eldre med osteoporose. | Mikroskade i lårhalsen over tid. Ofte en oversett tilstand. |
| Tuberositas ischii-avulsjon | Akutt smerte øverst i baksiden av låret ved eksplosiv belastning. | Avrivningsskade ved hamstringopprinnelse. |
| Avaskulær nekrose | Dyp, dump smerte i lysken eller setet, redusert bevegelighet. | Nedsatt blodtilførsel til hoftekulen som kan medføre alvorlig brudd dersom det blir oversett. |
| Inflammatorisk artritt (Sacroileitt) | Morgenstivhet, vedvarende smerter, særlig hos yngre voksne. | Autoimmun betennelse i hofteleddet som gir langvarig hofteleddsbetennelse. |
| Symfysebetennelse | Lokalisert smerte midt foran i bekkenet, ofte hos idrettsutøvere. | Irritasjon i symfysen etter belastning. |
| Snapping hip |
Klikkelyd eller glidende følelse på utsiden av hoften ved bevegelse. |
Skyldes sener som glir over benutspring eller andre sener. |
| Bekkenleddsmerter (svangerskap) | Smerter i symfyse og bak i bekkenet, ofte under graviditet. | Hormoner og instabilitet i bekkenledd. |
| Plager fra glutealmuskulatur | Ømhet og svakhet i setemuskler. | Overbelastning eller nedsatt aktivering. |
| Nerveklemming (ilioinguinalis/obturator) | Smerter i lyske eller bukvegg, nummenhet. | Innklemming av nerver i bekkenregionen. |
Ultralyd, MR eller røntgen?
MR er nyttig ved mistanke om bemargsskader, dype leddforandringer eller ved planlagt kirurgi.
Røntgen brukes primært for å vurdere artrose, brudd og protesestilling.
Hos POCUS starter vi ofte med ultralyddiagnostikk for rask og målrettet vurdering. Ved behov henviser vi videre til MR, røntgen eller kirurgi – alltid i tråd med Gjør kloke valg-prinsippene slik at du unngår unødvendige og tidkrevende undersøkelser.
Bestill time hos POCUS
Opplever du hoftesmerter som ikke går over eller er du usikker på årsaken til plagene dine? Hos Pocus får du en rask og grundig vurdering av hofteplager – uten ventetid og uten behov for henvisning.
Bestill time i dag – vi hjelper deg tilbake til en smertefri og funksjonell hverdag.
